「我不是不想關心你，

而是每次安慰完你，

我都覺得自己快撐不住了。」

你有沒有這樣的朋友？

每次打電話來，都是抱怨。

工作不順，找你。

感情出問題，找你。

家人吵架，找你。

心情不好，還是找你。

你耐心聽他說，

陪他分析，

安慰他，

甚至替他禱告。

可是奇怪的是……

他的情緒好像變好了，

你的心情卻變差了。

更讓你難受的是，

當你終於鼓起勇氣說：

「對不起，我今天真的有點累，改天再聊好嗎？」

對方卻回答：

「原來連你也不想理我了。」

那一刻，

你突然覺得自己很自私。

你開始懷疑：

難道基督徒有愛心，

就必須無限承接別人的負面情緒嗎？

為什麼我越關心朋友，

反而越想逃離他？

有些友情，

最初是彼此陪伴，

後來卻慢慢變成單方面的情緒輸出。

一個人不斷訴苦，

另一個人不斷安慰。

一個人說完就輕鬆了，

另一個人卻帶著沉重的心情回家。

久而久之，

你甚至開始害怕手機響起。

不是因為你討厭朋友，

而是你已經不知道，

自己還能承受多少。

最令人疲憊的關係，

不一定是對方對你不好，

而是他一直需要你，

卻很少看見你也會累。

但我們也要小心，

不要把朋友正常的悲傷、低潮或求助，

都當成情緒勒索。

真正需要分辨的是：

這段友情，還有沒有彼此尊重？

閱讀全文 “朋友一直把負面情緒倒給我，我可以不再接住嗎？” →