你有沒有一種感覺，

不是沒有人在你身邊，

而是你越來越懷疑：

「他們真的有在愛我嗎？

還是只是剛好沒有離開而已？」

你開始變得很安靜。

不再主動確認、不再多問，

因為你怕答案不是你想聽的。

甚至有時候，你會在心裡偷偷下結論：

「應該是我不夠好吧，不然怎麼會越來越遠？」

這種懷疑，其實很折磨。

因為它不像爭吵那樣明顯，

它是慢慢的、安靜的，

一點一點，把你對「被愛」的信心抽走。

你不是突然不相信愛了，

你只是，

在一次次落空之後，

開始不敢再相信。

這樣的你，其實沒有問題。

你只是太認真在愛，

也太渴望被真實地回應。

閱讀全文 “如果我越來越懷疑自己是不是根本不被愛，該怎麼面對？” →

你不是不懂停。

你只是每一次想停的時候，

心裡都會有一個聲音說：

「如果我不多做一點，這段關係可能就沒了。」

於是你再撐一下。

再多回一點訊息、

再多包容一次、

再多體諒一點。

你看起來很好相處，

但其實你只是，

一直在消耗自己，

換取一點被留下的可能。

久了，你開始累。

不是因為付出，

而是因為，

你越付出，

越覺得自己好像不夠。

很多人都卡在這裡，

卻很少說出口。

你會懷疑：

是不是我太愛了？

還是我愛的方式有問題？

為什麼我這麼用力，

關係卻沒有變得更穩？

你甚至會偷偷責怪自己：

「是不是我太黏、太需要、太過頭了？」

但說實話，

你不是「太多」，

你只是太把關係當成自己的責任。

你以為，

只要你給得夠多，

就可以換來被珍惜。

閱讀全文 “為什麼我在關係裡總是付出太多，最後卻把自己弄得很累？” →