標籤: 情緒需要被照顧

不是不愛,只是把最累的自己帶回了家

有時候,

我們把最好的耐心,

都留給了外面的人。

工作上遇到難溝通的人,

我們告訴自己:「再耐心一點。」

朋友臨時改變約定,

我們笑著說:「沒關係。」

面對不熟的人,

我們懂得客氣、體諒,

也知道控制情緒。

可是回到家,

一句普通的詢問,

卻可能讓我們突然不耐煩。

「你等一下再問好不好?」

「我今天真的很累。」

「不是跟你說過了嗎?」

奇怪的是,

我們明明最愛家裡的人,

卻常常把一天裡最少的耐心,

留給了他們。

也許,不是因為不愛。

只是因為在外面撐了一整天,

回到最安全的地方,

終於不用再假裝自己沒事。

所以疲累跑出來了,

委屈跑出來了,

情緒也跟著跑出來了。

可是,

親近不是我們傷人的理由,

安全感也不該成為不用溫柔的藉口。

有時候真正需要調整的,

不只是脾氣,

而是承認:

「我今天真的累了,我需要先休息一下。」

與其用一句重話,

把疲累丟給最愛你的人,

不如先給自己十分鐘安靜,

喝杯水、洗個澡、坐一下,

再重新走進關係裡。

聖經說:「回答柔和,使怒消退。」

柔和,不只是對陌生人的修養,

更應該成為我們帶回家的恩典。

也許我們都可以向上帝求一件很小、卻很重要的事:

主啊,求祢不要讓我把最好的自己都留給外面的人,

卻把最疲憊、最尖銳的自己,留給最愛我的人。

今天,慢一點。

進門以前,也讓心慢一點。

家,不只是讓你放心做自己的地方;

也是值得你重新學習溫柔的地方。