你有沒有發現，

最讓人疲憊的，

不是事情做不完，

而是明明已經很努力，

卻還是覺得自己不夠好。

晚上十點半。

你坐在桌前，

看著早上寫下的待辦清單。

十件事情，只完成了兩件。

還有沒回覆的訊息、

沒整理的房間、

沒處理完的工作，

以及那些原本答應自己今天一定要完成的事。

你忍不住嘆了一口氣：

「唉，今天又浪費掉了。」

可是，你忘記了。

今天，你花了一個小時陪伴心情低落的朋友。

你耐心處理了一件很棘手的工作。

你終於鼓起勇氣，

完成了一件拖延很久、卻非常重要的事。

只是因為它們沒有讓待辦清單全部打勾，

你就把今天所有的努力都否定了。

我們是不是太習慣計算自己還沒完成什麼，

卻忘了珍惜自己已經好好完成的事？

你不是一部每天都必須滿載運轉的機器。

這個世界很喜歡忙碌的人。

行程排得滿滿的，叫做充實。

訊息秒讀秒回，叫做負責。

什麼事情都能接下來，叫做有能力。

甚至連休息，都要有一個理由。

好像只有把自己累到筋疲力盡，

才有資格說：「我今天真的很努力。」

於是，我們開始害怕空白。

害怕事情沒有完成。

更害怕別人覺得自己不夠認真。

可是，你有沒有想過：

如果一個人每天都完成很多事，

卻慢慢失去健康、喜樂與愛人的能力，

那真的是成功嗎？

閱讀全文 “今天只完成一件重要的事，也很好” →