前天晚上，

一位弟兄傳了一則訊息給我。

他說：

「牧師，這兩天我都不太敢看新聞。」

我問他為什麼。

他回答：「一打開就是

豪雨、淹水、戰爭、股市、衝突、詐騙……

每天都是壞消息。

我越看越焦慮，

越滑越覺得未來沒有希望。」

我只回了一句：

「那今天，你有沒有關心過一個人？」

他沉默了一會兒。

隔天，他傳來另一則訊息。

「今天我去探望一位生病的朋友，

陪他吃了一頓飯。

奇怪的是，我沒有改變世界，

但我的心，卻沒有昨天那麼沉重了。」

原來，真正能醫治焦慮的，

不只是停止看新聞，而是開始活出愛。

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