你有沒有試過，

你很小心地說出真相，

語氣不兇、沒有攻擊，

甚至還顧慮對方的感受，

但對方的臉，還是慢慢冷下來。

最後變成：

你變成那個「讓氣氛變差的人」

你變成那個「太直接、太白目的人」

甚至，你還要為「說實話」道歉

你心裡其實很困惑，

「我明明沒有做錯什麼，為什麼受傷的是我？」

慢慢你開始學會一件事：

少說一點、修飾一點、甚至乾脆不說。

因為你發現，

說真話，好像會讓人離開你。

而你，其實只是想好好被理解。

這種時候，最難受的不是被誤會，

而是，你開始懷疑：

「是不是我太多了？是不是我不該這樣？」

閱讀全文 “為什麼我明明說的是實話，最後受傷的卻是我？” →

你其實不是不想說，

只是每次想開口的那一刻，

喉嚨就卡住了。

話在心裡繞了很多圈，

「會不會很麻煩？」

「是不是我太脆弱？」

「講了也不一定有人懂吧。」

最後，你還是選擇說：「沒事。」

但你知道，其實不是沒事。

只是你已經習慣，

把孤單關在裡面。

關到連自己都快聽不見了。

有些孤單，不是沒有人。

而是你不知道怎麼讓人靠近。

你不是沒有話，

你是，

不確定這些話值不值得被聽，

不確定自己會不會被接住。

更不確定，一旦說出口，會不會更失望。

所以你學會了一種生存方式：

「我撐一下就好。」

久了之後，

你甚至開始懷疑，

這樣一直悶著，

會不會有一天真的壞掉？

先說一個很誠實的答案：

會累。

會悶。

會讓人越來越退縮。

但你沒有壞掉。

你只是太久沒有被理解。

閱讀全文 “我很孤單，卻不知道怎麼說出口，這樣會把自己悶壞嗎？” →