你有沒有發現，
長大以後，
最累的不是每天有多少事情要做，
而是連休息的時候，
都覺得自己不夠努力？
明明已經忙了一整天，
晚上躺在床上，
卻還是忍不住問自己：
「我今天到底做了什麼？」
工作沒有新的突破。
計畫沒有明顯進展。
想改變的習慣，還是沒有改變。
甚至昨天才下定決心的事情，
今天又做不到了。
滑開手機，
看見別人升職、旅行、學習新技能，
生活似乎一直往前走。
再看看自己。
好像還停在原地。
於是，
一種說不出口的焦慮慢慢浮現：
「我是不是又浪費了一天？」
可是，你有沒有想過，
也許今天的你，
沒有進步，
並不是因為你不夠努力，
而是你正在努力站穩。
我們太習慣用「進步」，
衡量自己有沒有價值。
這個世界很喜歡告訴我們：
每天進步一點點。
每天成為更好的自己。
不要停下來，
因為別人都在前進。
這些話聽起來很勵志。
但聽久了，
我們可能開始害怕停下來。
好像沒有成果的一天，
就是失敗的一天；
沒有突破的一年，
就是被浪費的一年。
甚至連休息，
都必須有個冠冕堂皇的理由。
「我要休息，明天才能更有效率。」
可是，
難道我們連休息，
都必須證明它有生產力嗎？
閱讀全文 “你今天沒有進步，也不代表你正在退步”
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