事情已經發生,不必再用自責懲罰自己一次

有些事情發生以後,

你最常說的不是「怎麼辦」,

而是,「如果當時……」

如果當時我再小心一點。

如果當時我沒有做那個決定。

如果當時我早一點發現。

如果當時我不要那麼急。

如果當時,我再多想一下就好了。

你知道事情已經發生了。

可是你的心,

卻一遍又一遍回到那個現場,

重新審判自己。

其實,做錯事情以後,

我們本來就需要負責。

該道歉的,道歉。

該賠償的,賠償。

該補救的,補救。

該承擔的,不逃避。

可是有一件事,

我們很容易弄混:

負責,跟懲罰自己,是兩回事。

負責是:

「我知道哪裡出了問題,我願意處理。」

自責卻是:

「因為我犯了錯,所以我是一個很糟的人。」

前者會讓你成長,

後者只會讓你一直受傷。

最折磨人的,

往往不是那件事情發生一次。

而是事情明明已經結束了,

你卻在腦海裡,

讓它每天重新發生一次。

你不停想:

「為什麼我那時候這麼笨?」

「我怎麼會犯這種錯?」

「如果沒有這件事就好了。」

可是你要知道,

自責不會讓昨天重新來過,

只會讓昨天繼續傷害今天的你。

彼得三次不認耶穌以後,

他一定也有很多個「如果當時」。

如果我沒有害怕。

如果我勇敢一點。

如果我沒有說那句「我不認識祂」。

可是復活後的耶穌,

沒有把彼得叫回來,

逼他重新觀看自己的失敗。

耶穌問他:

「你愛我嗎?」

然後把新的使命交給他。

因為恩典不是假裝你沒有犯錯。

恩典是:

你真的犯過錯,

卻不必永遠住在錯誤裡。

所以,如果最近有一件事,

你一直放不過自己,

今天,慢一點。

不要再一直問:

「如果當時,我沒有……」

換一個問題:

「事情已經發生了,

今天的我,還可以做什麼?」

能補救的,就補救。

能道歉的,就道歉。

需要承擔的,就承擔。

不能改變的,慢慢接受。

需要記住的,好好學會。

然後,

不要忘了把自己也放過。

你可以為自己的錯誤負責,

卻不需要用餘生為它服刑。

你可以承認:

「那一次,我真的做錯了。」

也可以同時相信:

「但那一次的錯,不是我一生的名字。」

上帝沒有要你永遠跪在昨天。

祂要你學會之後,

站起來,繼續走。

真正的悔改,

不是永遠留在昨天懲罰自己;

而是領受恩典之後,

今天開始走得不一樣。

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