有天晚上，一位年輕人傳訊息給我。
他沒有說發生了什麼，只傳了一句：
「牧師，我睡不著。」
我以為是今天遇見了什麼挫折，
便問他：「今天發生什麼事了？」
他停了很久才回覆：
「今天其實沒事，是我一直想到明天。」
想到明天要開會、
想到主管可能的反應、
想到家裡的壓力、
想到銀行帳戶裡剩下的錢、
想到還沒有著落的未來……
他說：
「事情都還沒發生，但我已經把所有最糟的結果都想完了。」
我沒有立刻回答：
「不要想太多。」
「交給神就好了。」
「一定不會有事。」
我只是回了一句：
「你現在最害怕的是哪一件事？」
過了很久，他才回我：
「謝謝你沒有叫我勇敢，而是先願意聽我害怕。」
那一刻，
我更能體會過去自己經歷過的生命。
在每個想著未來的焦慮與恐懼的日子。
我以前的座右銘是：凡事作最壞的打算。
很多人的疲憊，
不是今天太累。
而是明天還沒有開始，
心卻已經先走完了所有最黑暗的劇情。
不知道從什麼時候開始，
我們都活得很像「預演未來」的高手。
事情還沒發生，就先想好失敗。
電話還沒打，就先相信會被拒絕。
檢查結果還沒出來，就開始想像最壞的消息。
孩子還沒回家，心裡已經演完一百種意外。
我們的大腦，
好像特別擅長替自己拍一部悲劇電影。
於是，
真正耗盡我們力氣的，
很多時候不是現實，
而是那些從未發生過的想像。
也因此，
當身邊的人焦慮時，
我們最容易說出口的，
往往也是最快、最省事的安慰：
「不要想太多。」
「沒事啦。」
「交給神就好了。」
可是，
真正陷入焦慮的人，
不是不知道神很偉大。
而是他的心，
已經被恐懼塞滿了。
這時候，
他最需要的，
不是更多答案，
而是一個願意理解的人。
耶穌就是如此。
祂遇見井旁的婦人，
沒有第一句就責備她。
祂遇見瞎眼的巴底買，
先問：「你要我為你做什麼？」
祂陪兩個失望的門徒走在以馬忤斯的路上，
沒有急著講道，
而是先陪他們走完那段灰心的路。
因為真正的陪伴，
不是急著把人拉出黑暗。
而是先走進他的黑暗裡。
今天的教會也是如此。
我們常努力提供更多聚會、更多課程、更多活動。
但也許，
這個世代真正缺少的，
是一群願意放下手機、放慢腳步、
然後真誠問一句：
「你最擔心的是哪一部分？」
接著再問：
「你希望我怎麼陪你走過明天？」
很多時候，
一個人的生命改變，
不是因為突然找到所有答案。
而是終於知道，
自己不用一個人面對答案。
真正的賦能，
不是替一個人消除所有未知；
而是在他害怕未來時，
陪他看見：
明天雖然還沒來，但有人同行，神也同行。
如果今天晚上，
你想到明天，
心裡也有一件放不下的事。
請不要急著責怪自己。
焦慮，不是信心的反義詞。
很多時候，
它只是提醒我們：
我們需要有人陪，
也需要重新回到神面前。
也許，
神今天沒有一次把整個未來都告訴你。
但祂會給你走好今天的恩典，
也會給你踏出下一步的力量。
如果你身邊有人正在焦慮，
請不要急著成為他的老師。
先成為他的同行者。
因為真正的陪伴，
不是一句「一定會沒事」。
而是一句：
「無論明天如何，我陪你一起走；神也會陪你一起走。」
也許，你無法替他改變明天。
但你的陪伴，能讓他有勇氣迎接明天。
