月份: 2026 年 3 月
你有沒有這種時候？
你已經禱告了、也說交給神了，
但心裡不但沒有比較平安，
反而更亂、更急、更想掌控。
甚至你開始懷疑：
「是不是我根本不會交託？」
但後來我才看懂一件很真實的事，
有時候，我不是在交託，
我是「假裝交託，實際還在撐」
你嘴上說「交給神」，
但心裡其實在做別的事：
一直想、一直算、一直預備備案。
你不是放手，
你只是暫時把手放鬆，
但隨時準備再抓回來。
這種狀態最累，因為，
你同時在相信，也在控制。
我是在亞伯拉罕身上，看見的。
神給他應許，他真的信。
但問題不是信不信，
而是，等多久？
等著等著，他開始懷疑：
是不是該做點什麼？
於是，他出手了。
用自己的方式，
去「幫神完成神的應許」。
那一刻，我突然懂了：
原來最讓人焦慮的，
不是沒有神，
而是，神還沒有動。
你有沒有過這種時候？
你已經很努力禱告了，
甚至比平常更認真、更迫切。
但焦慮沒有減少。
心跳還是一樣快，
腦袋還是一樣亂。
更難受的是，
你開始懷疑自己：
是不是我信得不夠？
是不是我哪裡做錯了？
還是，
其實神沒有在聽？
你沒有得到平安，
反而多了一層自責。
很多人沒有說出口，
但心裡都以為：
「只要禱告，就應該會比較好。」
所以當情緒沒有變，
我們就開始否定自己。
但如果你夠誠實，
你會承認，
你禱告完，
事情還在。
壓力還在。
那些你無法控制的未來，
依然不確定。
你白天說「我交給神了」，
晚上卻還在反覆想最壞的結果。
你不是沒有信心，
你只是沒有辦法假裝不在乎。
聖經裡，有一個人很懂這種狀態。
大衛。
他不是普通人，
他被稱為「合神心意的人」。
但他寫下的詩篇，
卻充滿焦慮、痛苦與不安：
「我心裡憂悶，我終日哀痛。」
「耶和華啊，你要到幾時才顧念我？」
注意一件事：
大衛不是沒有禱告的人。
他是那種，
一直在禱告，
卻仍然很痛苦的人。
他的信仰，不是沒有情緒，
而是帶著情緒，仍然轉向神。
這裡有一個關鍵，
很多人一直搞錯。
我們以為，禱告的目的，
是讓自己「立刻變好」。
但對大衛來說，
禱告從來不是控制情緒的工具，
而是承接情緒的地方。
他會抱怨、會質問、會不理解，
甚至直接對神說出最真實的黑暗面。
而神沒有因此遠離他。
相反地，這些混亂、不完美的禱告，
被保留下來，成為聖經的一部分。
這意味著一件很重要的事：
神接納的，
不是你整理好的樣子，
而是你還沒有整理好的真實。
所以，也許問題不是：
「為什麼我禱告了，卻還是焦慮？」
而是：
「我是不是一直用一種不真實的方式在禱告？」
