今天，慢一點。
當你不知道怎麼安慰一個人，
不必急著找一句最正確的話。
我們聽見別人難過時，
常常會本能地想做點什麼。
說一句鼓勵的話、
分享一段經文、
告訴他「不要想太多」、
或提醒他「上帝一定有安排」。
這些話也許沒有錯，
只是有些時候，說得太快，
反而讓一個人來不及好好難過。
有些失去，暫時沒有答案；
有些傷痛，也不會因為一句話就立刻好起來。
那天，朋友坐在咖啡館裡，
慢慢說起家人的病況。
我腦中閃過好多想說的話，
最後卻什麼都沒有急著說。
只是把面紙推到他面前，
讓他停、讓他哭，
也讓他把那些不知道能對誰說的話，
一句一句說完。
離開以前，他對我說：
「謝謝你今天沒有叫我要堅強。」
那一刻我才明白，
原來陪伴不一定要把一個人從低谷裡拉出來。
有時候只是願意走進他的低谷，
陪他坐一會兒。
不搶著回答，
不急著比較誰更辛苦，
也不替他決定什麼時候應該振作。
如果真的不知道該說什麼，
一句：「我不知道怎麼安慰你，但我願意陪你。」
就已經很好。
因為真正使人安心的，
往往不是你說得多有道理，
而是在他最難過、
最不知道怎麼辦的時候，
你沒有急著恢復他，
也沒有轉身離開。
